ورزش ذهن و جسم
یکی از شروط کلیدی در مسیر دستیابی به آزادی مالی، تقویت هم‌زمان جسم و ذهن است. برای این هدف، باید بخشی از زندگی خود را به ورزش اختصاص دهیم. چراکه ما قرار است مسیر بازنشستگی ۳۵ ساله را در ۱۰، ۱۵ یا ۷ سال طی کنیم. این یک هدف بزرگ است و برای دستیابی به آن، باید از نظر فیزیکی و ذهنی در بهترین وضعیت ممکن باشیم. درحقیقت، موفقیت‌های بزرگ نیازمند آمادگی و ابزارهای مناسب هستند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، داشتن جسمی قوی و ذهنی پویا است.
در این مسیر، انگیزه داشتن بسیار مهم است. می‌توانیم خانواده و اطرافیان را با خود همراه کنیم و این عادت مثبت را در محیط پیرامون خود نیز گسترش دهیم. انتخاب ورزشی که در تمام سنین بتوان ادامه داد، تصمیمی هوشمندانه است. بهعنوان مثال، ورزش تنیس را می‌توان حتی در ۱۲۰ سالگی انجام داد. شنا، کوهنوردی و دوچرخه‌سواری نیز از ورزش‌هایی هستند که همواره امکان انجام آن‌ها وجود دارد. داشتن برنامه منظم ورزشی به ما کمک می‌کند تا در مواجهه با موانع و چالش‌های مسیر، استقامت و توانایی بیشتری داشته باشیم.
زندگی همواره با مشکلات، بن‌بست‌ها و موانع همراه است؛ بنابراین، برای عبور از آن‌ها باید جسمی قوی و پرانرژی داشته باشیم. به‌یاد داشته باشیم همان‌طور که آبِ راکد به مرداب تبدیل می‌شود، انسان نیز در صورت بی‌تحرکی دچار رکود و فرسودگی خواهد شد. علاوه بر ورزش، رژیم غذایی سالم و متعادل نیز باید بخشی از سبک زندگی ما باشد. تغذیه مناسب، مکملی برای حفظ انرژی و سلامت بدن است و نقش مهمی در عملکرد ذهنی ما نیز دارد.
در کنار تقویت جسم، باید ذهن خود را نیز پرورش دهیم. اصلی‌ترین قدم، عادت به مطالعه است. مطالعه در زمینه‌های مختلف، به‌ویژه حوزه تخصصی خود، می‌تواند دانش و مهارت‌های ما را افزایش دهد. افزایش سواد مالی و سرمایه‌گذاری، مطالعه در زمینه‌های خودشناسی، روان‌شناسی، فلسفه، تاریخ و ادبیات، افق‌های فکری ما را گسترش می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا تصمیم‌های بهتری بگیریم.
زندگی افراد موفق را مطالعه کنیم، نجوم و تاریخ بخوانیم و از گذشته درس بگیریم. رمان‌ها و داستان‌های گوناگون را تجربه کنیم، چراکه مطالعه ادبیات به ما امکان می‌دهد چندین زندگی را در قالب یک عمر تجربه کنیم. اختصاص زمان برای تفکر و خلوت با خود، شرکت در جلسات کتاب‌خوانی و بحث و تحلیل کتاب‌ها، به تقویت مهارت‌های تجزیه‌وتحلیل، تمرکز، حافظه، قدرت بیان، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس کمک می‌کند. همه این موارد، فاکتورهای مهمی در مسیر دستیابی به آزادی مالی هستند.
درنهایت، فراموش نکنیم که سلامت جسم و ذهن، نعمتی ارزشمند و امانتی از سوی خداوند است که باید قدردان آن باشیم و از آن به‌درستی استفاده کنیم. تنها با داشتن جسمی سالم و ذهنی پویا، می‌توانیم مسیر آزادی مالی و بازنشستگی زودهنگام را با موفقیت طی کنیم.